Journal de MMDuff10, 30 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2010
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1968 kcal Gras: 149,02g | Prot: 128,71g | Glu: 34,36g.   Petit Déjeuner: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: baby carrots, Creamy Spinach Artichoke Stuffed Chicken Breast, Ranch. Dîner: Real Mayonnaise, Mild Cheddar Cheese Shredded, pork skins, hamburger meat, mustard. Snacks/Autre: splenda with fiber, Heavy Cream, Peanut Butter, celery, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
2546 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Pilates - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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