Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 60,26g | Glu: 143,08g.
Petit Déjeuner: Café Régulier, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Kraft Smooth Peanut Butter, Banane. Déjeuner: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Viande de Poulet Léger (Grillage), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Spaghetti. Dîner: McDonald's Fries (Small), Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. Snacks/Autre: Everyday Market Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Concombre (avec Peau), SKOTIDAKIS Yogourt sans Gras de Style Islandais (SKYR). plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Conduire - 2 heures et 45 minutes, Debout - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Isylee
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