Journal de jannahaja, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1175 kcal Gras: 30,00g | Prot: 42,38g | Glu: 195,43g.   Dîner: Kecambah, Bawang Merah, Jamur Dimasak, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Autre: Mariza Selai Srikaya, Roti, Yeo's Susu Kedelai. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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