Journal de fenniewezeman, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1956 kcal Gras: 86,98g | Prot: 66,22g | Glu: 227,06g.   Petit Déjeuner: Banaan, Yoghurt (Vol). Déjeuner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Bruine Boterham. Dîner: Milsani Stracciatella Vla, AH Nasi Goreng, AH Kip Zoetzuur . Snacks/Autre: AH Elstar Appel, Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten , Milka Choco Sticks, Aldi Knoppers, AH Gemengde Zoete Drop, Thee. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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