Journal de vicalg, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1493 kcal Gras: 63,90g | Prot: 98,30g | Glu: 126,83g.   Petit Déjeuner: Naranjas, Choví Mayonesa, Tortilla Francesa, Carrefour Mollete Integral, Café Cortado. Déjeuner: Hacendado Salsa Vinagreta, Aceitunas Verdes, Manzana Verde, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Pudín de Pan, Potaje, Mayonesa, Carne de Res o Salsa de Carne, Riñon, Albóndigas de Carne, Emperador a la Plancha, Boquerones Fritos, Gambas, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Hacendado Pimientos Asados Tiras. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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