Journal de katyakim84, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1523 kcal Gras: 83,95g | Prot: 51,42g | Glu: 138,29g.   Petit Déjeuner: Святой Источник Вода Негазированная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Паштет с Тунцом, Перекресток Мясо по-Французски, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Dîner: Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Lay's Чипсы. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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