Journal de Anitae403, 23 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2013
159,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 77,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2013:
728 kcal Gras: 48,74g | Prot: 63,27g | Glu: 5,22g.   Petit Déjeuner: Vanilla Pudding. Déjeuner: Real Mayonnaise, Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Dîner: Creamy Havarti. Snacks/Autre: Gel Snack. plus...
4497 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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