Journal de Galina251089, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1079 kcal Gras: 33,29g | Prot: 119,82g | Glu: 74,41g.   Petit Déjeuner: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Milbona Hirten Käse Light, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tomaten. Dîner: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Rote Paprika, Tomaten, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milfina Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Aldi Schwarzwälder Schinken, Möhren. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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