Journal de Andreas Kunz, 21 nov. 19

👋😀 Haaaallloooo! 👋😄
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
2287 kcal Gras: 87,71g | Prot: 187,73g | Glu: 180,76g.   Petit Déjeuner: Biotech USA Whey Protein (30g), Milch 1,5%, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Leinsamen, Milch (Vollmilch), Honig, David Rio Orca Spice Chai. Dîner: Kochlöffel 1/2 Hähnchen ohne Haut. Snacks/Autre: Schwartau Himbeermarmelade, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), DM Kürbiskerne, Honig, Milch 1,5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Haaaalloooooo zurück 
21 nov. 19 par le membre: Büffetsau
Haaaaalllooooo🙋🏻‍♀️😊 
21 nov. 19 par le membre: anmogu64
😆😆😆Ist das schön! 😄😄😄 
21 nov. 19 par le membre: Andreas Kunz
Hallo hallo, schön dass du da bist, hallo hallo schön dich zu sehn...🎶🎶🎶🎶 
21 nov. 19 par le membre: schnorra
Und wieder ein Ohrwurm... diesmal Lionel Ritchie ;) Guten Morgen, der Herr! 
21 nov. 19 par le membre: minuskel
Hi, hab einen zauberhaften Tag 😊🙋🏼‍♀️ 
21 nov. 19 par le membre: streetstylez
Minuskel, oder Adele 😉😄 
21 nov. 19 par le membre: Jenniii-25
Die bei Weitem bessere Wahl, Jenniii 😊😇 
21 nov. 19 par le membre: minuskel
Jaaaahaaaa? 😁 
21 nov. 19 par le membre: Tiemar
Komisch ich hatte gleich Die Ärzte im Kopf 🎶🎶🎶🎤 Haaallooo mein Schatz....🎶😂 
21 nov. 19 par le membre: Büffetsau
Moin Cherusker😉 
21 nov. 19 par le membre: Pinguin1512
Moin moin Cherusker und einen schönen Freitag 
22 nov. 19 par le membre: Wusel51

     
 

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