Journal de Aledda Stefano, 21 nov. 19

OBIETTIVO:fase "delicata" risalita calorica lenta e pulita... Non voglio grasso... 😱🍖🧀🍕🌭🥪🌮🍔🍔🍟🍟🥞🥞🥯🥯🥐
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
2032 kcal Gras: 29,15g | Prot: 185,30g | Glu: 226,05g.   Déjeuner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Dîner: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Bennet Gnocchi di Patate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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