Journal de LynnBerns, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1289 kcal Gras: 56,67g | Prot: 92,14g | Glu: 116,21g.   Petit Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar. Déjeuner: Briannas Poppyseed Dressing, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Dîner: Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins. plus...
2024 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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