Journal de brvsa, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 109,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1045 kcal Gras: 59,04g | Prot: 92,33g | Glu: 36,74g.   Petit Déjeuner: Prosciutto (Presunto Defumado), Queijo Meia Cura. Déjeuner: Peito de Frango, Tomates. Dîner: Alface, Palmito, Tomates, Frango (Empanado e Frito). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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