Journal de hennie79, 21 nov. 19

Dari 58 kg
Sudah 54kg

Pelan tapi pasti, diet dibawa enjoy
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
990 kcal Gras: 49,57g | Prot: 35,74g | Glu: 102,48g.   Déjeuner: Bakwan, Cireng, Pare, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. Snacks/Autre: Nescafe White Coffee. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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