Journal de angel12chan, 21 nov. 19

體脂肪26.0
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
882 kcal Gras: 24,34g | Prot: 40,37g | Glu: 128,51g.   Petit Déjeuner: 六甲田莊 起司饅頭, 水煮蛋. Déjeuner: 義美 豆漿, 皇宮菜, 乾麵. Dîner: 芭樂, 皇宮菜, 水煮蛋, 中華 板豆腐, 蒸蛋, 雜糧飯, 紅燈籠椒, 香蕉. Snacks/Autre: 千層酥. plus...
1537 kcal Exercice: Volley-Ball - 35 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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