Journal de dana_ct, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1462 kcal Gras: 54,54g | Prot: 83,69g | Glu: 163,91g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд , Домик в деревне Сливки 10%, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Atena Айран, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Магнит Банан, Молоко, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Dîner: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Autre: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Барвихинский Новый. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dana_ct


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.