Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 83,74g | Prot: 131,55g | Glu: 193,81g.
Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Déjeuner: AH Kipfilet (Beleg), Princes Tonijn Stukken in Water, AH Chinese Kool, AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: AH Ongebrande Walnoten, AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Kipfilet (Beleg), AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de joost_van_klink
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