Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 75,86g | Prot: 134,72g | Glu: 61,18g.
Déjeuner: Copra Farinha de Coco (10g), Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco, Subway Tomate, Ovo, Abóbora Paulista, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo. Dîner: Alface, Cenouras Cozidas, Abóbora Paulista, Batata Inglesa Cozida, Bife de Fígado, Peito de Frango. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella, Ovo. plus...
|
|
2125 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 23 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Google Fit - 22 heures et 52 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Michella Rodrigues
|