Journal de cheza wolf, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1188 kcal Gras: 44,09g | Prot: 84,26g | Glu: 124,96g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Déjeuner: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Red Baron Classic Crust - Sausage & Pepperoni Pizza. Dîner: Garden of Life Raw Fiber (27g). Snacks/Autre: Mauna Loa Milk Chocolate Toffee Macadamias, Watermelon . plus...
1895 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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