Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2989 kcal
|
Gras: 156,53g | Prot: 128,39g | Glu: 273,67g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Natura Bio Хлопья Овсяные Органические, Клубника (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Урбеч Паста из Арахиса, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bounty Bounty, Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1828 kcal
|
Exercice:
Squats - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de platinavi
|