Journal de wulanmayasari05, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
675 kcal Gras: 33,82g | Prot: 55,02g | Glu: 38,20g.   Petit Déjeuner: Soyjoy Raisin Almond , Jus Tomat. Déjeuner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daging Sapi Giling. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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