Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2013
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2526 kcal
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Gras: 71,89g | Prot: 110,91g | Glu: 352,46g.
Petit Déjeuner: scrambled eggs, Coffee with Sugar, Bananas. Déjeuner: ginger ale, chicken sandwich, tortilla chips, pork stew, Root Beer. Dîner: butter, enchilada, Special Dark Lager. Snacks/Autre: fig, popcorn, chocolate chip cookies, macaroon cookie. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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