Journal de somnambulism00, 22 nov. 19

昨晚姊姊帶我去體驗有氧森巴課程，結果跟著跳45分鐘就不行ㄌ（心肺缺鍛鍊🤣跳到快缺氧ㄌ說）⋯姊姊居然能連跳2小時😱😱⋯太厲害了👍

48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:

1032 kcal

Gras: 41,02g | Prot: 27,38g | Glu: 140,61g. Dîner: 水煮蛋, 火龍果, 西洋梨, 巨峰葡萄, 高麗菜, 洋蔥. Snacks/Autre: 全聯提拉米蘇捲. plus...

1275 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

因為你太瘦了😁😁

22 nov. 19 par le membre: gulinlin

太瘦+1

22 nov. 19 par le membre: Jasmine0520

因為你太瘦了😁😁

22 nov. 19 par le membre: 尼歐NEO

隊長説的永遠是対的😅

22 nov. 19 par le membre: josephc0917

😅⋯⋯其實是缺乏運動而已😭😭

22 nov. 19 par le membre: somnambulism00


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de somnambulism00