Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2468 kcal
|
Gras: 112,31g | Prot: 96,97g | Glu: 263,74g.
Petit Déjeuner: Kinder Шоколад, Prime Печенье Овсяное с Яблочками , Now Лецитин, Doppel Herz Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеин Шоколад, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, President Сыр Козий Chevre, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Греческий Салат, Prime Star Паста с Курицей Карри, Перекресток Овощные Палочки, Prime Овощной Суп с Брокколи . Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Боровский Сыр Сыр Чечил , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. plus...
|
|
1764 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|