Journal de oksi7151, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
59 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
1106 kcal Gras: 54,95g | Prot: 95,92g | Glu: 56,15g.   Petit Déjeuner: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Овсяноблин. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Запеканка кабачок+фарш. Dîner: Chikalab Chikabar Кокос. Snacks/Autre: Родная Природа Сметана Термостатная 10%, Сырники ПП, Творог 9%, Печеное Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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