Journal de LaysKaelsky, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
1441 kcal Gras: 47,71g | Prot: 102,72g | Glu: 149,22g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка . Dîner: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Обычные Блины, Красная Фасоль (Консервированная), Минтай Запечённый, Увелка Гречка . Snacks/Autre: Snickers Snickers Криспер. plus...
1005 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LaysKaelsky


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.