Journal de Shari22, 23 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2013
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2013:
570 kcal Gras: 12,50g | Prot: 49,00g | Glu: 70,00g.   Petit Déjeuner: Arbonne Essentials Vanilla Shake. Déjeuner: Arbonne Essentials Chocolate Bar. Snacks/Autre: Arbonne Essentials Vanilla Shake Mix, Fit Chew. plus...
1522 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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