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voor de 4e en 5e keer je verjaardag vieren, is niet zo goed voor de weegschaal 😉
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 88,05g | Prot: 118,03g | Glu: 106,50g.
Petit Déjeuner: Bramenjam, Lidl Griekse Yoghurt, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan, Ei. Déjeuner: Aldi Walnoten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Saladinettes Rucola, Avocado. Dîner: Kania Ketjap Manis, Champignons, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Paksoi, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Autre: Lidl Volle Franse Kwark, Banaan. plus...
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3280 kcal
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Exercice:
Équitation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Maar je gewicht is niet omhoog dus das toch lekker!
22 nov. 19 par le membre: dani.p2
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Ja dani.p2 daar heb je helemaal gelijk in 💪🏻
22 nov. 19 par le membre: gabber_1
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Denk idd dat menigeen “jaloers” zijn op jouw weegschaal ;-)
22 nov. 19 par le membre: AviaMar
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Oh, dat is het dus altijd geweest. Ik ben al 55x jarig geweest. 😂😂
27 nov. 19 par le membre: Tijmpje
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Historique de poids de gabber_1
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