Journal de flaxseed, 12 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2008
122,3 kg Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2008:
1128 kcal Gras: 48,67g | Prot: 55,75g | Glu: 129,28g.   Petit Déjeuner: peach,  Greek 0% yogourt. Déjeuner: Norway Sardines in Olive Oil (No Salt Added),  low fat salad dressing, tomato, lettuce, cucumber, avocado, apple. Dîner: parsnip, carrots, cabbage, green beans, broccoli, cauliflower, faggots. Snacks/Autre: green & black maya, peach, milk. plus...
3751 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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