Journal de Danielle Hawkins, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
2051 kcal Gras: 71,76g | Prot: 136,55g | Glu: 213,09g.   Petit Déjeuner: Protein Creations, Peanut Butter, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Kodiak Cakes Power Cakes Chocolate Chip. Déjeuner: Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Lean Peppered Sirloin Steak Meal. Dîner: Chicken Wing Drummettes Kroger, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Follow Your Heart Pizzeria Blend, Kroger Pizza Sauce, Eggplant , Halo Top Pops. Snacks/Autre: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Kraft Mayo with Olive Oil, Cooked Artichoke (from Fresh), Sugar Free Vodka, Life Aid Fit Aid, Popchips Sea Salt Potato Chips. plus...
2236 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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