Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 50,06g | Glu: 42,62g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Sweet Cream Spreadable Butter with Canola Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Havarti Cheese, Wegmans Kobe Roast Beef, Cucumber. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SiskLong
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