|
Да вот итоги моей депрессии и уже плюс 3 кг, как себя перезагрузить пока не знаю
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 80,72g | Glu: 161,66g.
Petit Déjeuner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Грецкие Орехи, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dîner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Сухари, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Autre: Шоколад, Сырок Глазированный. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|