Journal de Oigabissima, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
1153 kcal Gras: 18,87g | Prot: 32,11g | Glu: 222,05g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Manga, Tapioca. Déjeuner: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Arroz com lentilha, Feijão de Corda. Dîner: Salada de Frutas. Snacks/Autre: Mabel Rosquinha de Coco. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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