Journal de lydium, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
130 kcal Gras: 4,83g | Prot: 7,49g | Glu: 14,76g.   Petit Déjeuner: Publix Large Grade A Eggs, Bananas, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Coffee. plus...
1678 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, walking - 2 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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