|
Не ждала, в среду с подругой объелась и пиво пила. А тут отвес. приятно, чёрт возьми 😊
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 68,08g | Glu: 154,99g.
Petit Déjeuner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Молодая Морковь, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные, Лента Овощи по-Деревенски . Dîner: Пельмени, Хлеб из Закваски, Уха. plus...
|
|
1845 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|