Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 36 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Mal.
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1580 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 121,76g | Glu: 160,60g.
Petit Déjeuner: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Blanquet de Peru, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Bauducco Torrada Integral, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Café. Déjeuner: Morangos, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Preto, Beterrabas, Alface, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Dîner: Sopa de Legumes, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bolo de Banana e Aveia, Café, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Maçã. plus...
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2774 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de andie1108
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