Journal de tatomania, 22 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:
1165 kcal Gras: 51,98g | Prot: 36,31g | Glu: 149,43g.   Petit Déjeuner: Naranjas, Piña, Colun Leche Descremada, Sofruco Miel de Abejas, Tomates, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita Integral. Déjeuner: Unimarc Media Palta, Palmitos, Salmón Ahumado, Lechuga. Dîner: Plátano, Almendras, Lider Nueces Mariposas, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Tomates, Colun Quesillo, Marraqueta. Snacks/Autre: Queque, Galletas de Avena, Soprole Manjar, Panqueques sin Relleno, Manzana Verde. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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