Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
831 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 49,58g | Glu: 88,00g.
Petit Déjeuner: Melons Cantaloup, No Name Cottage Cheese 1%. Déjeuner: Tomates Cerises, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Filet de Poulet. Dîner: Oranges, Becel Margarine Or, Pain de Seigle Grillé, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Imperial Select Luxe Noix Mélangées, Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Hershey's Dark Chocolate Chips, Noix de Cajou, Pommes Granny-Smith , Clémentines, Banane. plus...
|
|
1450 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 14 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mau014
|