Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2978 kcal
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Gras: 116,48g | Prot: 167,75g | Glu: 319,64g.
Petit Déjeuner: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Déjeuner: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворье Колбаса, Батон, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Dîner: Оливье без Майонеза, Батон, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Autre: Snickers Сникерс, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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