Journal de Ann8917, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1697 kcal Gras: 69,08g | Prot: 99,84g | Glu: 163,32g.   Petit Déjeuner: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Северная Долина Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Филейная, Овсяноблин. Déjeuner: Альпен Гольд Шоколад Капучино, RIOBA Сливки 10%, Кальве Соус Цезарь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Dîner: Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Кексы на отрубях, Мандарины, Магнит Банан, RIOBA Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, RIOBA Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Orion Чокопай. plus...
480 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ann8917


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.