Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 91,40g | Glu: 195,15g.
Petit Déjeuner: Indomaret Pisang Ambon, Muscletech Nitrotech, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chicken Nuggets, Fried Tofu , Grapes. Dîner: Grapes, Chicken Breast, Pizza Hut Salad Bar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Cheese Bread. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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