Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 61,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 34,35g | Prot: 132,21g | Glu: 180,81g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Arla Сыр Натура Light, Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Матча, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Déjeuner: ВкусВилл Говядина Отварная, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dîner: Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Морковь, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. plus...
|
|
1873 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|