Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
919 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 67,96g | Glu: 59,39g.
Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha Cozida, Tomates, Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dîner: Cenouras, Repolho, Cebolas, Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yukie2409
|