Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2008
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 39,12g | Glu: 226,83g.
Petit Déjeuner: Quaker Cinnamon Roll oatmeal, water, Benefiber. Déjeuner: Laughing cow, Yoplait Strawberry yogurt, Smart Pop 94%, Ball park frank. Dîner: Orange Sherbet , Croutons, water, Blue cheese bacon dressing, Romaine Dole, Green pepper, Cucumbers. Snacks/Autre: Peanut butter, Graham crackers, Reece's 100 Calorie, Fiber One Peanut butter, Plum, Grapes, Swiss Miss No Sugar, coffee. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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