Journal de Galina251089, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 31,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1219 kcal Gras: 48,79g | Prot: 102,18g | Glu: 94,59g.   Déjeuner: Milbona Hirten Käse Light, Cucina Olivenöl, Gartenkrone Blattspinat, Deutschesee Riesengarnelen. Dîner: Griechischer Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Banane, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milram Kräuterquark, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Autre: Clementinen, Möhren, Möhren. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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