Journal de sofatazkia99, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1520 kcal Gras: 60,27g | Prot: 79,45g | Glu: 167,43g.   Petit Déjeuner: Mango, Morin Selai Kacang, Banana, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Sinti Bumbu Pecel, Fiesta Siomay Chicken, Soft Silken Tofu , Boiled Egg. Dîner: Sunpride Banana, Basil , Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Wing. Snacks/Autre: Brownies , Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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