Journal de sanlyyr, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1647 kcal Gras: 112,60g | Prot: 64,09g | Glu: 101,19g.   Petit Déjeuner: Calve Yer Fıstığı Ezmesi, Tahıllı Ekmek, Hurma, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Muz. Dîner: Brokoli, Mantar, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Snacks/Autre: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Siyah Zeytin, Simbat Antep Fıstığı, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sanlyyr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.