Journal de aras78, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1322 kcal Gras: 93,73g | Prot: 89,84g | Glu: 16,02g.   Petit Déjeuner: Butter , Macro Almond Meal, Egg. Dîner: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut, South Cape Greek Style Fetta, Woolworths Butterflied Beef Mexican Style. Snacks/Autre: Quest Bar Protein Cookie . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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