Journal de docha-marina, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
2490 kcal Gras: 87,09g | Prot: 115,04g | Glu: 315,13g.   Petit Déjeuner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари с Изюмом . Déjeuner: Русское Море Горбуша Запеченная , Геркулесовая Каша на Воде, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dîner: Ярче Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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