Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
|
100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 64,41g | Glu: 141,36g.
Petit Déjeuner: Аркада Семечки Очищенные Сушёные, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Гречка. （каши с вишней вышло 186 г）Завтрак в 08:30. Déjeuner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кальмары в Сметане, Лимон, Здоровое Меню Масло Льняное, Груша. Обед в 14:40, Огурец (без Кожуры), Едим Дома Спаржа Зеленая, Сельдерей. Всего салата 270 г. Dîner: Семга Запеченная, Кинто Горчица Ротисьер, Здоровое Меню Масло Льняное, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Autre: Zackroma Миндаль Жареный, Мандарины, Банан, Киви. Всего фруктов 400 г. Прием в 11:40, Красное Яблоко. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de belgaldan
|