Journal de harakternaya, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.    Reste à parcourir: 40,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1147 kcal Gras: 46,30g | Prot: 58,79g | Glu: 127,68g.   Petit Déjeuner: Апельсин, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Клементины, Онега Чипсы. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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